葉酸のとりすぎって体にとって良くないですか？？サプリメントで1日の摂取量を間違...

葉酸のとりすぎって体にとって良くないですか？？サプリメントで1日の摂取量を間違って多くとてしまったらどうなるんですか？？

葉酸単独で摂っていらっしゃるのですか？

確かビタミンB系のサプリメントによく含まれているものですが・・・。

サプリメントを多く摂っても平気ですよ。量にもよりますが。。。

＞1日の摂取量を間違って多く・・・の場合2倍程度でしょうか。

基本的に三倍摂っても大丈夫なものが多いです、摂っていらっしゃるサプリメントにもよりますが、大体平気ですよ。

心配要らないです、あくまでも栄養補助食品ですしね。

ですが、摂取量は守りましょう。