ﾊﾙｶﾅﾀｸﾁｬﾝさん何度もすいません ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄでﾋﾞﾀﾐﾝB E ﾉｷﾞﾘﾔｼ 亜鉛を摂ってるんですが...

ﾊﾙｶﾅﾀｸﾁｬﾝさん何度もすいません

ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄでﾋﾞﾀﾐﾝB E ﾉｷﾞﾘﾔｼ 亜鉛を摂ってるんですが一緒に、大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝを摂ったらどうなりますか？女性ﾎﾙﾓﾝに似た作用があるとか…


回答お願いします

ご質問ありがとうございます。イソフラボンは女性ホルモンに似た働きがあります。唐辛子などに含まれるカプサイシンと一緒に摂取すると、育毛に相乗効果があります。（キムチ納豆を食べている方が多いです）。豆腐や納豆に多く含まれています。サプリメントでも販売されています。